연세대학교연세유업 · 농후발효유
플레인요거트 영양성분
플레인요거트의 열량은 총 내용량 80g 기준 약 70kcal (100g당 88kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 50mg로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 100g당 13g입니다.
열량 70kcal 나트륨 50mg 3% 당류 10g 포화지방 1.4g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 80g
열량 70kcal (100g당 88kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 63mg | 50mg | 3% |
| 탄수화물 | 13g | 10g | 3% |
| 당류 | 13g | 10g | 10% |
| 지방 | 2.5g | 2g | 4% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 1.8g | 1.4g | 9% |
| 콜레스테롤 | 19mg | 15mg | 5% |
| 단백질 | 3.3g | 2.6g | 5% |
| 칼슘 | 106mg | 85mg | 12% |
| 비타민D | 1.9µg | 1.5µg | 15% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 3%로 낮은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19930448001241
- 제조원
- 연세대학교연세유업
- 총 내용량
- 80g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
플레인요거트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 80g 기준 약 70kcal이며, 100g당 88kcal입니다.
플레인요거트 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 50mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
플레인요거트은 어디서 만드나요?
연세대학교연세유업에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19930448001241입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보