집반찬연구소 · 반찬
오징어불고기 찬합 영양성분
오징어불고기 찬합의 열량은 총 내용량 245g 기준 약 326kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 975mg로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 100g당 5.4g입니다.
열량 326kcal 나트륨 975mg 49% 당류 13g 포화지방 368g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 245.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 326kcal (100g당 133kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 398mg | 398mg | 975mg | 49% |
| 탄수화물 | 8.7g | 8.7g | 21g | 7% |
| 당류 | 5.4g | 5.4g | 13g | 13% |
| 지방 | 5.9g | 5.9g | 14g | 27% |
| 트랜스지방 | 1.7g | 1.7g | 4.1g | – |
| 포화지방 | 150g | 150g | 368g | 2454% |
| 단백질 | 11g | 11g | 28g | 51% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 51%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20010193033823
- 제조원
- 집반찬연구소
- 총 내용량
- 245g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
오징어불고기 찬합 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 245g 기준 약 326kcal이며, 100g당 133kcal입니다.
오징어불고기 찬합 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 975mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.
오징어불고기 찬합은 어디서 만드나요?
집반찬연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010193033823입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보