롯데광주CK · 주먹밥/김밥/초밥

명란마요 영양성분

명란마요의 열량은 총 내용량 113g 기준 약 97kcal (210g당 181kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 214mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 210g당 0.9g입니다.

열량 97kcal 나트륨 214mg 11% 당류 0.5g 포화지방 4.8g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 113.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 97kcal (210g당 181kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	398mg	190mg	214mg	11%
탄수화물	34g	16g	18g	6%
당류	0.9g	0.4g	0.5g	0%
지방	3.9g	1.9g	2.1g	4%
트랜스지방	0.8g	0.4g	0.4g	–
포화지방	8.9g	4.2g	4.8g	32%
단백질	3.5g	1.7g	1.9g	3%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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명란마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 113g 기준 약 97kcal이며, 210g당 181kcal입니다.

명란마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 214mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

명란마요은 어디서 만드나요?

롯데광주CK에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200202215922322입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보