아워홈 · 밥류

아워홈 계란볶음밥 영양성분

아워홈 계란볶음밥의 열량은 총 내용량 650g 기준 약 576kcal (210g당 186kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,476mg로 1일 기준치의 74%입니다. 당류는 210g당 2.8g입니다.

열량 576kcal 나트륨 1,476mg 74% 당류 8.6g 포화지방 76g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 650.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 576kcal (210g당 186kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	477mg	227mg	1,476mg	74%
탄수화물	30g	14g	93g	29%
당류	2.8g	1.3g	8.6g	9%
지방	4.9g	2.3g	15g	28%
트랜스지방	0.9g	0.4g	2.8g	–
포화지방	25g	12g	76g	508%
단백질	5.2g	2.5g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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아워홈 계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 650g 기준 약 576kcal이며, 210g당 186kcal입니다.

아워홈 계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,476mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 74%입니다.

아워홈 계란볶음밥은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206141791095입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보