논지엠오유가공 · 발효유
플레인요구르트 영양성분
플레인요구르트의 열량은 총 내용량 1000ml 기준 약 950kcal (100ml당 95kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 500mg로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 100ml당 4g입니다.
열량 950kcal 나트륨 500mg 25% 당류 40g 포화지방 20g
영양정보
100ml 기준
· 총 내용량 1000ml · 1회 섭취참고량 80g
열량 950kcal (100ml당 95kcal)
| 영양성분 | 100ml당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 50mg | 40mg | 500mg | 25% |
| 탄수화물 | 15g | 12g | 150g | 46% |
| 당류 | 4g | 3.2g | 40g | 40% |
| 지방 | 2.8g | 2.2g | 28g | 52% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 2g | 1.6g | 20g | 133% |
| 콜레스테롤 | 10mg | 8mg | 100mg | 33% |
| 단백질 | 3g | 2.4g | 30g | 55% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 당류가 1일 기준치의 40%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 55%로 높은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200305320115
- 제조원
- 논지엠오유가공
- 총 내용량
- 1000ml
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
자주 묻는 질문
플레인요구르트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 1000ml 기준 약 950kcal이며, 100ml당 95kcal입니다.
플레인요구르트 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 500mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.
플레인요구르트은 어디서 만드나요?
논지엠오유가공에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200305320115입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보