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사워크라우트 영양성분

사워크라우트의 열량은 총 내용량 2,000g 기준 약 5,200kcal (25g당 65kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 21,520mg로 1일 기준치의 1076%입니다. 당류는 25g당 13g입니다.

열량 5,200kcal 나트륨 21,520mg 1076% 당류 1,040g 포화지방 0g
영양정보
25g 기준 · 총 내용량 2,000.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 5,200kcal (25g당 65kcal)
영양성분 25g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 269mg 1,076mg 21,520mg 1076%
탄수화물 15g 60g 1,200g 370%
당류 13g 52g 1,040g 1040%
지방 0.4g 1.6g 32g 59%
트랜스지방 0g 0g 0g
포화지방 0g 0g 0g 0%
단백질 1g 4g 80g 145%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 1076%를 섭취하게 됩니다.
  • 당류가 1일 기준치의 1040%에 해당합니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 145%로 높은 편입니다.
  • 트랜스지방 0g.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20040257068148
제조원
일미푸드
총 내용량
2,000g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

사워크라우트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 2,000g 기준 약 5,200kcal이며, 25g당 65kcal입니다.

사워크라우트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 21,520mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1076%입니다.

사워크라우트은 어디서 만드나요?

일미푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040257068148입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보