(주)푸드코아 · 반찬
통밀햄 영양성분
통밀햄의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 329kcal (100g당 183kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,240mg로 1일 기준치의 62%입니다. 당류는 100g당 2.2g입니다.
열량 329kcal 나트륨 1,240mg 62% 당류 4g 포화지방 5g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 180g
열량 329kcal (100g당 183kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 689mg | 1,240mg | 62% |
| 탄수화물 | 18g | 33g | 10% |
| 당류 | 2.2g | 4g | 4% |
| 지방 | 7.2g | 13g | 24% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | – |
| 포화지방 | 2.8g | 5g | 33% |
| 콜레스테롤 | 19mg | 35mg | 12% |
| 단백질 | 11g | 20g | 36% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 62%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2004027505748
- 제조원
- (주)푸드코아
- 총 내용량
- 180g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
통밀햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 180g 기준 약 329kcal이며, 100g당 183kcal입니다.
통밀햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,240mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 62%입니다.
통밀햄은 어디서 만드나요?
(주)푸드코아에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2004027505748입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보