오뚜기냉동식품 · 밥류
계란볶음컵밥 영양성분
계란볶음컵밥의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 219kcal (210g당 200kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 618mg로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 210g당 0.8g입니다.
열량 219kcal 나트륨 618mg 31% 당류 0.8g 포화지방 27g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 230.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 219kcal (210g당 200kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 564mg | 269mg | 618mg | 31% |
| 탄수화물 | 30g | 14g | 33g | 10% |
| 당류 | 0.8g | 0.4g | 0.8g | 1% |
| 지방 | 6.8g | 3.2g | 7.4g | 14% |
| 트랜스지방 | 1.5g | 0.7g | 1.7g | – |
| 포화지방 | 24g | 12g | 27g | 177% |
| 단백질 | 5g | 2.4g | 5.5g | 10% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20040355580652
- 제조원
- 오뚜기냉동식품
- 총 내용량
- 230g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
계란볶음컵밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 230g 기준 약 219kcal이며, 210g당 200kcal입니다.
계란볶음컵밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 618mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.
계란볶음컵밥은 어디서 만드나요?
오뚜기냉동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580652입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보