밥상푸드 · 밥류
삼색나물잡곡밥시금치두부스테이크 영양성분
삼색나물잡곡밥시금치두부스테이크의 열량은 총 내용량 251g 기준 약 191kcal (210g당 160kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 308mg로 1일 기준치의 15%입니다. 당류는 210g당 3.6g입니다.
열량 191kcal 나트륨 308mg 15% 당류 4.3g 포화지방 13g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 251.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 191kcal (210g당 160kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 258mg | 123mg | 308mg | 15% |
| 탄수화물 | 29g | 14g | 34g | 11% |
| 당류 | 3.6g | 1.7g | 4.3g | 4% |
| 지방 | 5.2g | 2.5g | 6.2g | 11% |
| 트랜스지방 | 1.5g | 0.7g | 1.8g | – |
| 포화지방 | 11g | 5.1g | 13g | 86% |
| 단백질 | 7.2g | 3.4g | 8.6g | 16% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20060208332249
- 제조원
- 밥상푸드
- 총 내용량
- 251g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
삼색나물잡곡밥시금치두부스테이크 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 251g 기준 약 191kcal이며, 210g당 160kcal입니다.
삼색나물잡곡밥시금치두부스테이크 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 308mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 15%입니다.
삼색나물잡곡밥시금치두부스테이크은 어디서 만드나요?
밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332249입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보