이목원 · 햄
오케이구워먹는햄 영양성분
오케이구워먹는햄의 열량은 총 내용량 1,000g 기준 약 9,033kcal (30g당 271kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 19,500mg로 1일 기준치의 975%입니다. 당류는 30g당 1.8g입니다.
열량 9,033kcal 나트륨 19,500mg 975% 당류 58g 포화지방 1,760g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 1,000.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 9,033kcal (30g당 271kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 585mg | 1,950mg | 19,500mg | 975% |
| 탄수화물 | 4.4g | 15g | 145g | 45% |
| 당류 | 1.8g | 5.8g | 58g | 58% |
| 지방 | 22g | 74g | 740g | 1370% |
| 트랜스지방 | 7.7g | 26g | 257g | – |
| 포화지방 | 53g | 176g | 1,760g | 11733% |
| 단백질 | 14g | 45g | 450g | 818% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 975%를 섭취하게 됩니다.
- 당류가 1일 기준치의 58%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 818%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2008040502764
- 제조원
- 이목원
- 총 내용량
- 1,000g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
오케이구워먹는햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 1,000g 기준 약 9,033kcal이며, 30g당 271kcal입니다.
오케이구워먹는햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 19,500mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 975%입니다.
오케이구워먹는햄은 어디서 만드나요?
이목원에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2008040502764입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보