틔움직업재활센터 · 토스트/샌드위치
계란토스트 영양성분
계란토스트의 열량은 총 내용량 220.000g 기준 약 795kcal (70g당 253kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 984mg로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 70g당 5.3g입니다.
열량 795kcal 나트륨 984mg 49% 당류 17g 포화지방 449g
영양정보
70g 기준
· 총 내용량 220.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 795kcal (70g당 253kcal)
| 영양성분 | 70g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 313mg | 447mg | 984mg | 49% |
| 탄수화물 | 24g | 34g | 76g | 23% |
| 당류 | 5.3g | 7.6g | 17g | 17% |
| 지방 | 13g | 19g | 41g | 76% |
| 트랜스지방 | 5.4g | 7.7g | 17g | – |
| 포화지방 | 143g | 204g | 449g | 2991% |
| 단백질 | 9.7g | 14g | 31g | 56% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 56%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20090221004233
- 제조원
- 틔움직업재활센터
- 총 내용량
- 220.000g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
계란토스트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 220.000g 기준 약 795kcal이며, 70g당 253kcal입니다.
계란토스트 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 984mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.
계란토스트은 어디서 만드나요?
틔움직업재활센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090221004233입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보