사랑과정성 · 밥류

연어 김치볶음밥 영양성분

연어 김치볶음밥의 열량은 총 내용량 325g 기준 약 231kcal (210g당 149kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 345mg로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 210g당 1.5g입니다.

열량 231kcal 나트륨 345mg 17% 당류 2.4g 포화지방 28g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 325.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 231kcal (210g당 149kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	223mg	106mg	345mg	17%
탄수화물	16g	7.5g	24g	7%
당류	1.5g	0.7g	2.4g	2%
지방	5.2g	2.5g	8.1g	15%
트랜스지방	1.9g	0.9g	2.9g	–
포화지방	18g	8.5g	28g	184%
단백질	9.5g	4.5g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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연어 김치볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 325g 기준 약 231kcal이며, 210g당 149kcal입니다.

연어 김치볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 345mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

연어 김치볶음밥은 어디서 만드나요?

사랑과정성에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20100368370162입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보