(주)코주부비앤에프 · 조미건어포
통오징어 영양성분
통오징어의 열량은 총 내용량 45g 기준 약 147kcal (100g당 327kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 889mg로 1일 기준치의 44%입니다. 당류는 100g당 16g입니다.
열량 147kcal 나트륨 889mg 44% 당류 7g 포화지방 0.2g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 45g · 1회 섭취참고량 15g
열량 147kcal (100g당 327kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,975mg | 296mg | 889mg | 44% |
| 탄수화물 | 32g | 4.8g | 14g | 4% |
| 당류 | 16g | 2.3g | 7g | 7% |
| 지방 | 2.5g | 0.4g | 1.1g | 2% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0.4g | 0.1g | 0.2g | 1% |
| 콜레스테롤 | 516mg | 77mg | 232mg | 77% |
| 단백질 | 44g | 6.7g | 20g | 36% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2013043310225
- 제조원
- (주)코주부비앤에프
- 총 내용량
- 45g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
통오징어 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 45g 기준 약 147kcal이며, 100g당 327kcal입니다.
통오징어 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 889mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 44%입니다.
통오징어은 어디서 만드나요?
(주)코주부비앤에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2013043310225입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보