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하루곡물 오트&그레인 영양성분

하루곡물 오트&그레인의 열량은 총 내용량 40g 기준 약 135kcal (100g당 338kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 155mg로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 100g당 7.5g입니다.

열량 135kcal 나트륨 155mg 8% 당류 3g 포화지방 0.8g
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 40g
열량 135kcal (100g당 338kcal)
영양성분 100g당 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 388mg 155mg 8%
탄수화물 58g 23g 7%
당류 7.5g 3g 3%
식이섬유 28g 11g 44%
지방 11g 4.5g 8%
트랜스지방 0g 0g
포화지방 2g 0.8g 5%
콜레스테롤 0mg 0mg 0%
단백질 25g 10g 18%
칼슘 406mg 162mg 23%
철분 8.1mg 3.2mg 27%
비타민C 38mg 15mg 15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 트랜스지방 0g.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20130556117333
제조원
주식회사 비엘에프씨
총 내용량
40g
데이터 기준일
2026-06-26

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자주 묻는 질문

하루곡물 오트&그레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 40g 기준 약 135kcal이며, 100g당 338kcal입니다.

하루곡물 오트&그레인 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 155mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

하루곡물 오트&그레인은 어디서 만드나요?

주식회사 비엘에프씨에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130556117333입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보