· 사탕
땅콩 영양성분
땅콩의 열량은 10g 기준 354kcal입니다. 나트륨은 271mg로 1일 기준치의 14%입니다. 당류는 10g당 37g입니다.
열량 354kcal 나트륨 271mg 14% 당류 37g 포화지방 0g
영양정보
10g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 354kcal
| 영양성분 | 10g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 271mg | 2,710mg | 14% |
| 탄수화물 | 91g | 912g | 28% |
| 당류 | 37g | 371g | 37% |
| 식이섬유 | 2.6g | 26g | 10% |
| 지방 | 7.1g | 71g | 13% |
| 트랜스지방 | 2g | 20g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 0.2g | 2.3g | 0% |
| 칼슘 | 7mg | 70mg | 1% |
| 철분 | 0.2mg | 2.1mg | 2% |
| 칼륨 | 84mg | 840mg | 2% |
| 비타민C | 0.1mg | 0.9mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 당류가 1일 기준치의 37%에 해당합니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2013_RDA_00006
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
땅콩 칼로리는 얼마인가요?
10g 기준 354kcal입니다.
땅콩 나트륨은 많은 편인가요?
10g당 271mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 14%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보