· 비스킷/쿠키/크래커
소프트비스킷 영양성분
소프트비스킷의 열량은 30g 기준 489kcal입니다. 나트륨은 227mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 30g당 23g입니다.
열량 489kcal 나트륨 227mg 11% 당류 23g 포화지방 31g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 489kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 227mg | 757mg | 11% |
| 탄수화물 | 60g | 201g | 19% |
| 당류 | 23g | 78g | 23% |
| 식이섬유 | 2.1g | 7g | 8% |
| 지방 | 25g | 83g | 46% |
| 트랜스지방 | 12g | 40g | – |
| 포화지방 | 31g | 103g | 207% |
| 단백질 | 5.7g | 19g | 10% |
| 칼슘 | 184mg | 613mg | 26% |
| 철분 | 3.3mg | 11mg | 27% |
| 칼륨 | 107mg | 357mg | 3% |
| 비타민C | 0.7mg | 2.4mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2013_RDA_00020
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
소프트비스킷 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 489kcal입니다.
소프트비스킷 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 227mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보