· 물엿
고구마조청 영양성분
고구마조청의 열량은 10g 기준 289kcal입니다. 나트륨은 3mg로 1일 기준치의 0%입니다. 당류는 10g당 47g입니다.
열량 289kcal 나트륨 3mg 0% 당류 47g 포화지방 0g
영양정보
10g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 289kcal
| 영양성분 | 10g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 3mg | 30mg | 0% |
| 탄수화물 | 77g | 770g | 24% |
| 당류 | 47g | 469g | 47% |
| 식이섬유 | 1g | 10g | 4% |
| 지방 | 0.4g | 3.5g | 1% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 1.4g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 1.4g | 14g | 3% |
| 칼슘 | 4mg | 40mg | 1% |
| 철분 | 0.3mg | 3mg | 3% |
| 칼륨 | 87mg | 870mg | 2% |
| 비타민C | 1.2mg | 12mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 0%로 낮은 편입니다.
- 당류가 1일 기준치의 47%에 해당합니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2014_RDA_00003
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
고구마조청 칼로리는 얼마인가요?
10g 기준 289kcal입니다.
고구마조청 나트륨은 많은 편인가요?
10g당 3mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 0%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보