· 강냉이/팝콘
팝콘 영양성분
팝콘의 열량은 100g 기준 497kcal입니다. 나트륨은 315mg로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 100g당 0g입니다.
열량 497kcal 나트륨 315mg 16% 당류 0g 포화지방 15g
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 20g
열량 497kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 315mg | 63mg | 16% |
| 탄수화물 | 61g | 12g | 19% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 11g | 2.2g | 44% |
| 지방 | 27g | 5.5g | 51% |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g | – |
| 포화지방 | 15g | 3g | 100% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 8.1g | 1.6g | 15% |
| 칼슘 | 6mg | 1.2mg | 1% |
| 철분 | 2mg | 0.4mg | 17% |
| 칼륨 | 219mg | 44mg | 6% |
| 비타민C | 0mg | 0mg | 0% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 당류 0g — 무당류 제품입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2014_RDA_00027
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
자주 묻는 질문
팝콘 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 497kcal입니다.
팝콘 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 315mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 16%입니다.
데이터 출처 — 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보