주식회사참조은에스에프 · 기타 빵
플레인 요거슈 영양성분
플레인 요거슈의 열량은 총 내용량 35g 기준 약 140kcal (100g당 401kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 63mg로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 100g당 20g입니다.
열량 140kcal 나트륨 63mg 3% 당류 7g 포화지방 5.6g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 35g
열량 140kcal (100g당 401kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 180mg | 63mg | 3% |
| 탄수화물 | 39g | 14g | 4% |
| 당류 | 20g | 7g | 7% |
| 지방 | 25g | 8.8g | 16% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 16g | 5.6g | 37% |
| 콜레스테롤 | 26mg | 9.1mg | 3% |
| 단백질 | 5g | 1.8g | 3% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 3%로 낮은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20150458026313
- 제조원
- 주식회사참조은에스에프
- 총 내용량
- 35g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
플레인 요거슈 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 35g 기준 약 140kcal이며, 100g당 401kcal입니다.
플레인 요거슈 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 63mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
플레인 요거슈은 어디서 만드나요?
주식회사참조은에스에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150458026313입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보