· 된장
개량 영양성분
개량의 열량은 10g 기준 193kcal입니다. 나트륨은 4,339mg로 1일 기준치의 217%입니다. 당류는 10g당 5.5g입니다.
열량 193kcal 나트륨 4,339mg 217% 당류 5.5g 포화지방 0g
영양정보
10g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 193kcal
| 영양성분 | 10g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 4,339mg | 43,390mg | 217% |
| 탄수화물 | 19g | 189g | 6% |
| 당류 | 5.5g | 55g | 5% |
| 식이섬유 | 10g | 103g | 41% |
| 지방 | 7.3g | 73g | 13% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 11g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 14g | 137g | 25% |
| 칼슘 | 79mg | 790mg | 11% |
| 철분 | 2.1mg | 21mg | 17% |
| 칼륨 | 539mg | 5,390mg | 15% |
| 비타민C | 1.3mg | 13mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 217%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2016_RDA_00003
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
개량 칼로리는 얼마인가요?
10g 기준 193kcal입니다.
개량 나트륨은 많은 편인가요?
10g당 4,339mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 217%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보