· 일반과자
마카로니 영양성분
마카로니의 열량은 30g 기준 457kcal입니다. 나트륨은 497mg로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 30g당 0.9g입니다.
열량 457kcal 나트륨 497mg 25% 당류 0.9g 포화지방 0g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 457kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 497mg | 1,657mg | 25% |
| 탄수화물 | 71g | 238g | 22% |
| 당류 | 0.9g | 3.1g | 1% |
| 식이섬유 | 5.1g | 17g | 20% |
| 지방 | 14g | 47g | 26% |
| 트랜스지방 | 2.4g | 8.1g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 12g | 38g | 21% |
| 칼슘 | 24mg | 80mg | 3% |
| 철분 | 1.8mg | 6mg | 15% |
| 칼륨 | 160mg | 533mg | 5% |
| 비타민C | 0.5mg | 1.7mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
마카로니 시리즈·관련 제품
- 곡물듬뿍 마카로니 농업회사법인(주)우리식품 535kcal/30g
- 골다 마카로니 GOLDA GIDA SANAYI VE TICARET A.S. 360kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 골드 마카로니 ELMALEKAFORFOODINDUSTRIES 365kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 곰표 마카로니 TEKINAKGIDASANAYIVETICARETAS 360kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 그라노로 마카로니 PASTIFICIOATTILIOMASTROMAUROGRANOROSRL 350kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 글루텐프리 마카로니 파스타면 LULA’S BACKEN 350kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 꼼빠냐치페리(마카로니) COREX SPA 350kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 델몬트 스파게티 마카로니 DELMONTEPHILIPPINESINC 352kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 듀럼밀 마카로니 DEMATTEISAGROALIMENTARES.P.A 350kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 라리 마카로니 MUTLUMAKARNACILIKSANAYIVETICARETA.S 353kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 램 엘보 마카로니 RAMFOODPRODUCTS,INC 373kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 로딜라 마카로니 ACARSANMAKARNAUNGIDAINSAATSANAYIVETICARETANONIMSIRKETI 355kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 리노 마카로니 TEKINAKGIDASAN.VETIC.A.S. 355kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 맛사랑식품 423kcal/30g
- 마카로니 태성제과 468kcal/30g
- 마카로니 비앤아이푸드 437kcal/30g
- 마카로니 A2K JOINT STOCK COMPNAY 341kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 COLUSSI S.P.A. 350kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 LIGUORI PASTIFICIO DAL 1820 S.P.A. 345kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 LUA SOM COMPANY 354kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 OBA MAKARNACILIK 365kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 SELVA GIDA SANAYI A.S. 350kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 TAT GIDA SANAYI A.S. PASTAVILLA PLANT 345kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
- 마카로니 TESA S.R.L 352kcal/생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2016_RDA_00017
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
마카로니 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 457kcal입니다.
마카로니 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 497mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보