맛과벗 · 밥류
오징어덮밥 영양성분
오징어덮밥의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 124kcal (210g당 163kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 191mg로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 210g당 1.9g입니다.
열량 124kcal 나트륨 191mg 10% 당류 1.4g 포화지방 40g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 160.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 124kcal (210g당 163kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 251mg | 120mg | 191mg | 10% |
| 탄수화물 | 30g | 14g | 23g | 7% |
| 당류 | 1.9g | 0.9g | 1.4g | 1% |
| 지방 | 1.9g | 0.9g | 1.4g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 53g | 25g | 40g | 270% |
| 단백질 | 6.9g | 3.3g | 5.2g | 10% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 트랜스지방 0g.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20170362092497
- 제조원
- 맛과벗
- 총 내용량
- 160g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
오징어덮밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 160g 기준 약 124kcal이며, 210g당 163kcal입니다.
오징어덮밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 191mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
오징어덮밥은 어디서 만드나요?
맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170362092497입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보