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포케올데이 참치 두부볼 영양성분

포케올데이 참치 두부볼의 열량은 총 내용량 195g 기준 약 283kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 601mg로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 100g당 5.6g입니다.

열량 283kcal 나트륨 601mg 30% 당류 11g 포화지방 1g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 195g

열량 283kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	308mg	601mg	30%
탄수화물	13g	25g	8%
당류	5.6g	11g	11%
지방	4.6g	9g	17%
트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.5g	1g	7%
콜레스테롤	5.1mg	10mg	3%
단백질	13g	26g	47%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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포케올데이 참치 두부볼 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 195g 기준 약 283kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

포케올데이 참치 두부볼 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 601mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

포케올데이 참치 두부볼은 어디서 만드나요?

(주)맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170362092513입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보