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통스팸계란밥 영양성분

통스팸계란밥의 열량은 총 내용량 181g 기준 약 349kcal (100g당 193kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 842mg로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 100g당 0.8g입니다.

열량 349kcal 나트륨 842mg 42% 당류 1.4g 포화지방 3.9g
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 181g
열량 349kcal (100g당 193kcal)
영양성분 100g당 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 465mg 842mg 42%
탄수화물 25g 44g 14%
당류 0.8g 1.4g 1%
지방 6.3g 11g 21%
트랜스지방 0g 0g
포화지방 2.2g 3.9g 26%
콜레스테롤 98mg 177mg 59%
단백질 9.4g 17g 31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 31%로 높은 편입니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20170607069296
제조원
(주)원푸드림주촌지점
총 내용량
181g
데이터 기준일
2026-06-26

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자주 묻는 질문

통스팸계란밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 181g 기준 약 349kcal이며, 100g당 193kcal입니다.

통스팸계란밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 842mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.

통스팸계란밥은 어디서 만드나요?

(주)원푸드림주촌지점에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170607069296입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보