· 마가린
마가린 영양성분
마가린의 열량은 5g(ml) 기준 714kcal입니다. 나트륨은 296mg로 1일 기준치의 15%입니다. 당류는 5g(ml)당 0g입니다.
열량 714kcal 나트륨 296mg 15% 당류 0g 포화지방 25g
영양정보
5g(ml) 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 714kcal
| 영양성분 | 5g(ml)당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 296mg | 5,920mg | 15% |
| 탄수화물 | 12g | 241g | 4% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 72g | 1,448g | 134% |
| 트랜스지방 | 52g | 1,034g | – |
| 포화지방 | 25g | 498g | 166% |
| 단백질 | 0.2g | 4g | 0% |
| 칼슘 | 20mg | 400mg | 3% |
| 철분 | 0mg | 0mg | 0% |
| 칼륨 | 23mg | 460mg | 1% |
| 비타민C | 0mg | 0mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 당류 0g — 무당류 제품입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2017_RDA_00004
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
마가린 칼로리는 얼마인가요?
5g(ml) 기준 714kcal입니다.
마가린 나트륨은 많은 편인가요?
5g(ml)당 296mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 15%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보