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통밀 햄 포테이토 샌드위치 영양성분

통밀 햄 포테이토 샌드위치의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 349kcal (100g당 218kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 811mg로 1일 기준치의 41%입니다. 당류는 100g당 3g입니다.

열량 349kcal 나트륨 811mg 41% 당류 4.7g 포화지방 4.4g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 160g · 1회 섭취참고량 150g

열량 349kcal (100g당 218kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	507mg	761mg	811mg	41%
탄수화물	25g	38g	40g	12%
당류	3g	4.4g	4.7g	5%
지방	9.6g	14g	15g	28%
트랜스지방	0.1g	0.1g	0.1g	–
포화지방	2.7g	4.1g	4.4g	29%
콜레스테롤	13mg	19mg	21mg	7%
단백질	7.9g	12g	13g	23%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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통밀 햄 포테이토 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 160g 기준 약 349kcal이며, 100g당 218kcal입니다.

통밀 햄 포테이토 샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 811mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 41%입니다.

통밀 햄 포테이토 샌드위치은 어디서 만드나요?

(주)팡마니에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180280047184입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보