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딸기 블루베리 바나나 요거트 스무디 영양성분

딸기 블루베리 바나나 요거트 스무디의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 534kcal (30g당 89kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 150mg로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 30g당 10g입니다.

열량 534kcal 나트륨 150mg 8% 당류 60g 포화지방 45g

영양정보

30g 기준 · 총 내용량 180.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 534kcal (30g당 89kcal)

영양성분	30g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	25mg	83mg	150mg	8%
탄수화물	18g	58g	105g	32%
당류	10g	33g	60g	60%
식이섬유	3.9g	13g	23g	94%
지방	2.1g	7g	13g	23%
트랜스지방	1.3g	4.2g	7.6g	–
포화지방	7.5g	25g	45g	300%
단백질	1.9g	6.2g	11g	20%
칼슘	50mg	167mg	300mg	43%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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딸기 블루베리 바나나 요거트 스무디 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 534kcal이며, 30g당 89kcal입니다.

딸기 블루베리 바나나 요거트 스무디 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 150mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

딸기 블루베리 바나나 요거트 스무디은 어디서 만드나요?

리치푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2019038293423입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보