· 고추장
재래고추장 영양성분
재래고추장의 열량은 10g 기준 163kcal입니다. 나트륨은 3,009mg로 1일 기준치의 150%입니다. 당류는 10g당 15g입니다.
열량 163kcal 나트륨 3,009mg 150% 당류 15g 포화지방 0g
영양정보
10g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 163kcal
| 영양성분 | 10g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 3,009mg | 30,090mg | 150% |
| 탄수화물 | 35g | 352g | 11% |
| 당류 | 15g | 147g | 15% |
| 식이섬유 | 6g | 60g | 24% |
| 지방 | 2.7g | 27g | 5% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 4.5g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 6.1g | 61g | 11% |
| 칼슘 | 51mg | 510mg | 7% |
| 철분 | 2.2mg | 22mg | 18% |
| 칼륨 | 696mg | 6,960mg | 20% |
| 비타민C | 2.5mg | 25mg | 3% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 150%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2020_RDA_00005
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
재래고추장 칼로리는 얼마인가요?
10g 기준 163kcal입니다.
재래고추장 나트륨은 많은 편인가요?
10g당 3,009mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 150%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보