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단짠불고기와 곤드레나물밥 영양성분

단짠불고기와 곤드레나물밥의 열량은 총 내용량 240g 기준 약 154kcal (210g당 135kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 295mg로 1일 기준치의 15%입니다. 당류는 210g당 2.5g입니다.

열량 154kcal 나트륨 295mg 15% 당류 2.9g 포화지방 12g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 240.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 154kcal (210g당 135kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	258mg	123mg	295mg	15%
탄수화물	23g	11g	26g	8%
당류	2.5g	1.2g	2.9g	3%
지방	2g	1g	2.3g	4%
트랜스지방	0.5g	0.2g	0.6g	–
포화지방	10g	5g	12g	79%
단백질	6.7g	3.2g	7.6g	14%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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단짠불고기와 곤드레나물밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 240g 기준 약 154kcal이며, 210g당 135kcal입니다.

단짠불고기와 곤드레나물밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 295mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 15%입니다.

단짠불고기와 곤드레나물밥은 어디서 만드나요?

푸드인모닝스타에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220493563278입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보