오뚜기라면 · 라면
마열라면 영양성분
마열라면의 열량은 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 425kcal입니다. 나트륨은 1,458mg로 1일 기준치의 73%입니다. 당류는 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 4.2g입니다.
열량 425kcal 나트륨 1,458mg 73% 당류 4.2g 포화지방 0g
영양정보
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 425kcal
| 영양성분 | 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,458mg | 729mg | 73% |
| 탄수화물 | 65g | 33g | 20% |
| 당류 | 4.2g | 2.1g | 4% |
| 식이섬유 | 1.7g | 0.9g | 7% |
| 지방 | 13g | 6.7g | 25% |
| 트랜스지방 | 6.7g | 3.3g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 0.8mg | 0.4mg | 0% |
| 단백질 | 11g | 5.4g | 20% |
| 칼슘 | 199mg | 100mg | 28% |
| 철분 | 0.9mg | 0.5mg | 8% |
| 칼륨 | 150mg | 75mg | 4% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 73%를 섭취하게 됩니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_10313
- 제조원
- 오뚜기라면
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
마열라면 칼로리는 얼마인가요?
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 425kcal입니다.
마열라면 나트륨은 많은 편인가요?
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 1,458mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 73%입니다.
마열라면은 어디서 만드나요?
오뚜기라면에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10313입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-06-01).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보