삼양식품(주) · 자장라면

짜짜로니 영양성분

짜짜로니의 열량은 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 386kcal입니다. 나트륨은 843mg로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 5g입니다.

열량 386kcal 나트륨 843mg 42% 당류 5g 포화지방 0g
영양정보
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 386kcal
영양성분 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 843mg 422mg 42%
탄수화물 64g 32g 20%
당류 5g 2.5g 5%
식이섬유 1.8g 0.9g 7%
지방 11g 5.4g 20%
트랜스지방 5g 2.5g –
포화지방 0g 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0mg 0%
단백질 8.6g 4.3g 16%
칼슘 19mg 9.5mg 3%
철분 0.9mg 0.4mg 7%
칼륨 206mg 103mg 6%
비타민D 0.6µg 0.3µg 6%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2024_RD_10844
제조원
삼양식품(주)
데이터 기준일
2026-06-01

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자주 묻는 질문

짜짜로니 칼로리는 얼마인가요?

생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 386kcal입니다.

짜짜로니 나트륨은 많은 편인가요?

생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 843mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.

짜짜로니은 어디서 만드나요?

삼양식품(주)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10844입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보