· 강냉이/팝콘
팝콘 영양성분
팝콘의 열량은 총 내용량 125g 기준 약 621kcal (100g당 497kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 513mg로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 100g당 0.5g입니다.
열량 621kcal 나트륨 513mg 26% 당류 0.6g 포화지방 12g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 125g · 1회 섭취참고량 20g
열량 621kcal (100g당 497kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 410mg | 82mg | 513mg | 26% |
| 탄수화물 | 62g | 12g | 78g | 24% |
| 당류 | 0.5g | 0.1g | 0.6g | 1% |
| 식이섬유 | 2.7g | 0.5g | 3.4g | 14% |
| 지방 | 24g | 4.7g | 30g | 55% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g | 0.2g | – |
| 포화지방 | 9.7g | 1.9g | 12g | 81% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 8.8g | 1.8g | 11g | 20% |
| 칼슘 | 8mg | 1.6mg | 10mg | 1% |
| 철분 | 1.9mg | 0.4mg | 2.4mg | 20% |
| 칼륨 | 262mg | 52mg | 328mg | 9% |
| 비타민C | 0mg | 0mg | 0mg | 0% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20061
- 총 내용량
- 125g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
자주 묻는 질문
팝콘 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 125g 기준 약 621kcal이며, 100g당 497kcal입니다.
팝콘 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 513mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보