하반 반찬 · 기타 조림
연근 조림 영양성분
연근 조림의 열량은 100g 기준 145kcal입니다. 나트륨은 430mg로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 100g당 12g입니다.
열량 145kcal 나트륨 430mg 22% 당류 12g 포화지방 0g
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 145kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 430mg | 430mg | 22% |
| 탄수화물 | 28g | 28g | 9% |
| 당류 | 12g | 12g | 12% |
| 지방 | 1.2g | 1.2g | 2% |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.2g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 2.1g | 2.1g | 4% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2025024896395
- 제조원
- 하반 반찬
- 데이터 기준일
- 2026-05-14
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자주 묻는 질문
연근 조림 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 145kcal입니다.
연근 조림 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 430mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.
연근 조림은 어디서 만드나요?
하반 반찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025024896395입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-14).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보