올담푸드 · 도시락
오징어볶음 도시락 영양성분
오징어볶음 도시락의 열량은 총 내용량 410g 기준 약 697kcal (1식당 170kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,632mg로 1일 기준치의 82%입니다. 당류는 1식당 2.4g입니다.
열량 697kcal 나트륨 1,632mg 82% 당류 10g 포화지방 45g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 410.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 697kcal (1식당 170kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 398mg | 398mg | 1,632mg | 82% |
| 탄수화물 | 25g | 25g | 104g | 32% |
| 당류 | 2.4g | 2.4g | 10g | 10% |
| 지방 | 4.6g | 4.6g | 19g | 35% |
| 트랜스지방 | 1.5g | 1.5g | 6g | – |
| 포화지방 | 11g | 11g | 45g | 300% |
| 단백질 | 6.6g | 6.6g | 27g | 49% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 82%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 49%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 202507389142
- 제조원
- 올담푸드
- 총 내용량
- 410g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
오징어볶음 도시락 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 410g 기준 약 697kcal이며, 1식당 170kcal입니다.
오징어볶음 도시락 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,632mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 82%입니다.
오징어볶음 도시락은 어디서 만드나요?
올담푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202507389142입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보