오늘도바다해 · 젓갈/액젓
토하젓 영양성분
토하젓의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 572kcal (100g당 143kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,832mg로 1일 기준치의 192%입니다. 당류는 100g당 5.5g입니다.
열량 572kcal 나트륨 3,832mg 192% 당류 22g 포화지방 0.8g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 400g
열량 572kcal (100g당 143kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 958mg | 3,832mg | 192% |
| 탄수화물 | 24g | 97g | 30% |
| 당류 | 5.5g | 22g | 22% |
| 지방 | 1.5g | 6g | 11% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0.2g | 0.8g | 5% |
| 콜레스테롤 | 46mg | 182mg | 61% |
| 단백질 | 8.5g | 34g | 62% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 192%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 62%로 높은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 202509145689
- 제조원
- 오늘도바다해
- 총 내용량
- 400g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
토하젓 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 400g 기준 약 572kcal이며, 100g당 143kcal입니다.
토하젓 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 3,832mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 192%입니다.
토하젓은 어디서 만드나요?
오늘도바다해에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202509145689입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터
(기준일 2026-06-26).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보