고창국화마을영농조합법인 · 청국장
건강한 청국장 영양성분
건강한 청국장의 열량은 25g 기준 220kcal입니다. 나트륨은 5,000mg로 1일 기준치의 250%입니다. 당류는 25g당 6g입니다.
열량 220kcal 나트륨 5,000mg 250% 당류 6g 포화지방 0g
영양정보
25g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 220kcal
| 영양성분 | 25g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 5,000mg | 20,000mg | 250% |
| 탄수화물 | 20g | 80g | 6% |
| 당류 | 6g | 24g | 6% |
| 지방 | 12g | 48g | 22% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 20g | 80g | 36% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 250%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
원재료 (품목제조보고 기준)
천일염, 대두
제조사가 관청에 보고한 원재료 목록으로, 리뉴얼 시점에 따라 현재 판매 제품과 다를 수 있습니다. 복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 202607810172
- 제조원
- 고창국화마을영농조합법인
- 식품 유형
- 청국장
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
건강한 청국장 칼로리는 얼마인가요?
25g 기준 220kcal입니다.
건강한 청국장 나트륨은 많은 편인가요?
25g당 5,000mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 250%입니다.
건강한 청국장 원재료는 무엇인가요?
품목제조보고 기준 원재료: 천일염, 대두
건강한 청국장은 어디서 만드나요?
고창국화마을영농조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202607810172입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-06-01).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보