아워홈 · 밥류
차돌김치볶음밥 영양성분
차돌김치볶음밥의 열량은 총 내용량 420g 기준 약 390kcal (210g당 195kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,000mg로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 210g당 1.4g입니다.
열량 390kcal 나트륨 1,000mg 50% 당류 2.9g 포화지방 19g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 420.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 390kcal (210g당 195kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 500mg | 238mg | 1,000mg | 50% |
| 탄수화물 | 31g | 15g | 63g | 19% |
| 당류 | 1.4g | 0.7g | 2.9g | 3% |
| 지방 | 5.7g | 2.7g | 11g | 21% |
| 트랜스지방 | 1.8g | 0.8g | 3.5g | – |
| 포화지방 | 9.5g | 4.5g | 19g | 127% |
| 단백질 | 4.8g | 2.3g | 9.5g | 17% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 50%를 섭취하게 됩니다.
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- 그램치킨 김치볶음밥 디유푸드㈜ 165kcal/210g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200206141791110
- 제조원
- 아워홈
- 총 내용량
- 420g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
차돌김치볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 420g 기준 약 390kcal이며, 210g당 195kcal입니다.
차돌김치볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,000mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.
차돌김치볶음밥은 어디서 만드나요?
아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206141791110입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보