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[비빔밥용 고명] 시금치나물 영양성분

[비빔밥용 고명] 시금치나물의 열량은 총 내용량 1,000g 기준 약 400kcal (100g당 40kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,300mg로 1일 기준치의 115%입니다. 당류는 100g당 0g입니다.

열량 400kcal 나트륨 2,300mg 115% 당류 0g 포화지방 0g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 1,000.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 400kcal (100g당 40kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	230mg	230mg	2,300mg	115%
탄수화물	4g	4g	40g	12%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	1.7g	1.7g	17g	31%
트랜스지방	0.2g	0.2g	2g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	2g	2g	20g	36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

[비빔밥용 고명] 시금치나물 시리즈·관련 제품

[비빔밥용 고명] 시금치나물 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 1,000g 기준 약 400kcal이며, 100g당 40kcal입니다.

[비빔밥용 고명] 시금치나물 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,300mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 115%입니다.

[비빔밥용 고명] 시금치나물은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090311271884입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보