풀무원다논주식회사 · 농후발효유

플레인요거트 영양성분

플레인요거트의 열량은 총 내용량 5000g 기준 약 4,150kcal (100g당 83kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,400mg로 1일 기준치의 120%입니다. 당류는 100g당 11g입니다.

열량 4,150kcal 나트륨 2,400mg 120% 당류 550g 포화지방 45g
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 5000g · 1회 섭취참고량 150g
열량 4,150kcal (100g당 83kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 48mg 72mg 2,400mg 120%
탄수화물 12g 18g 600g 185%
당류 11g 17g 550g 550%
지방 2.1g 3.2g 105g 194%
트랜스지방 0g 0g 0g –
포화지방 0.9g 1.4g 45g 300%
콜레스테롤 5mg 7.5mg 250mg 83%
단백질 4g 6g 200g 364%
칼슘 125mg 188mg 6,250mg 893%
비타민D 6.3µg 9.4µg 313µg 3125%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 120%를 섭취하게 됩니다.
  • 당류가 1일 기준치의 550%에 해당합니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 364%로 높은 편입니다.
  • 트랜스지방 0g.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20090476011187
제조원
풀무원다논주식회사
총 내용량
5000g
데이터 기준일
2026-06-26

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자주 묻는 질문

플레인요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 5000g 기준 약 4,150kcal이며, 100g당 83kcal입니다.

플레인요거트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,400mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 120%입니다.

플레인요거트은 어디서 만드나요?

풀무원다논주식회사에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090476011187입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보