씨제이제일제당 · 밥류

The베이스햄야채볶음밥 영양성분

The베이스햄야채볶음밥의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 217kcal (210g당 163kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 685mg로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 210g당 1.4g입니다.

열량 217kcal 나트륨 685mg 34% 당류 1.9g 포화지방 4.8g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 280.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 217kcal (210g당 163kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	514mg	245mg	685mg	34%
탄수화물	32g	15g	42g	13%
당류	1.4g	0.7g	1.9g	2%
지방	2.5g	1.2g	3.3g	6%
트랜스지방	0.7g	0.3g	0.9g	–
포화지방	3.6g	1.7g	4.8g	32%
단백질	3.2g	1.5g	4.3g	8%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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The베이스햄야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 280g 기준 약 217kcal이며, 210g당 163kcal입니다.

The베이스햄야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 685mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

The베이스햄야채볶음밥은 어디서 만드나요?

씨제이제일제당에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018045028566입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보