라임에프앤비 · 반찬
두부계란볶음 영양성분
두부계란볶음의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 436kcal (100g당 109kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 760mg로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 100g당 0.5g입니다.
열량 436kcal 나트륨 760mg 38% 당류 2g 포화지방 200g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 400.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 436kcal (100g당 109kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 190mg | 190mg | 760mg | 38% |
| 탄수화물 | 4g | 4g | 16g | 5% |
| 당류 | 0.5g | 0.5g | 2g | 2% |
| 지방 | 6.5g | 6.5g | 26g | 48% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 1.2g | 4.7g | – |
| 포화지방 | 50g | 50g | 200g | 1333% |
| 단백질 | 9.8g | 9.8g | 39g | 71% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 71%로 높은 편입니다.
두부계란볶음 시리즈·관련 제품
- 두부계란볶음 서민에프엔씨 58kcal/100g
- [당뇨식단] 계란볶음밥&짜장소스 세트 (주)현대그린푸드스마트푸드센터 164kcal/100g
- 건강현미밥바 계란볶음 ㈜쥬비스다이어트 쥬비스푸드점 161kcal/210g
- 계란볶음밥 ㈜이에스그린푸드 320kcal/100g
- 계란볶음밥 (주)안다미로식탁 226kcal/210g
- 계란볶음밥 건강드림센터 253kcal/210g
- 계란볶음밥 & 치즈닭갈비 ㈜이에스그린푸드 161kcal/1식
- 계란볶음밥 x 마라마파두부 ㈜이에스그린푸드 165kcal/100g
- 계란볶음밥&닭가슴살사천짜장 농업회사법인(주)원투나인푸드 124kcal/1식
- 계란볶음밥&닭다리살 숯불간장 도시락 주식회사나비야 259kcal/1식
- 계란볶음밥&떡갈비스틱 주식회사에스제이푸드 196kcal/210g
- 계란볶음밥&매콤제육볶음 농업회사법인(주)세이링크세이락지점 186kcal/210g
- 계란볶음밥&몽골리안비프 농업회사법인(주)세이링크세이락지점 166kcal/210g
- 계란볶음밥&스틱떡갈비 주식회사에스제이푸드 149kcal/210g
- 계란볶음밥&짜장소스 세트 (주)현대그린푸드스마트푸드센터 164kcal/100g
- 계란볶음밥&커리닭가슴살 선정푸드 128kcal/210g
- 계란볶음밥과 떡갈비 주식회사나비야 172kcal/1식
- 계란볶음밥엔 사천짜장 ㈜맛과벗 145kcal/210g
- 계란볶음컵밥 오뚜기냉동식품㈜ 200kcal/210g
- 고소한 계란볶음밥 농업회사법인 주식회사 한우물 176kcal/210g
- 곤약귀리밥/계란볶음밥/치즈떡갈비 ㈜맛과벗 173kcal/1식
- 굽네 두부 가득 계란볶음밥 농업회사법인 주식회사 한우물 150kcal/210g
- 굽네 두부 가득 계란볶음밥 농업회사법인 주식회사 한우물 167kcal/210g
- 김치제육볶음&계란볶음밥 (주)현대그린푸드 132kcal/210g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20210222240603
- 제조원
- 라임에프앤비
- 총 내용량
- 400g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
라임에프앤비의 다른 제품
- 떠먹는포테이토피자 라임에프앤비(주) 126kcal/150g
- 떠먹는고구마피자 라임에프앤비(주) 120kcal/150g
- 오징어순대 라임에프앤비(주) 100kcal/100g
- 순살바베큐치킨 라임에프앤비(주) 154kcal/100g
- 오징어다리튀김 라임에프앤비(주) 373kcal/100g
- 한돈안심까스 라임에프앤비(주) 150kcal/100g
- 소떡소떡 라임에프앤비(주) 423kcal/100g
- 등갈비튀김 라임에프앤비(주) 249kcal/100g
- 꽃게튀김범벅 라임에프앤비(주) 346kcal/100g
- 정통고로케(야채감자&옛날잡채) 라임에프앤비(주) 428kcal/100g
자주 묻는 질문
두부계란볶음 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 400g 기준 약 436kcal이며, 100g당 109kcal입니다.
두부계란볶음 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 760mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 38%입니다.
두부계란볶음은 어디서 만드나요?
라임에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210222240603입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보