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K-나물 고구마줄기 영양성분

K-나물 고구마줄기의 열량은 30g 기준 46kcal입니다. 나트륨은 790mg로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 30g당 0.3g입니다.

열량 46kcal 나트륨 790mg 40% 당류 0.3g 포화지방 0g

영양정보

30g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 46kcal

영양성분	30g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	790mg	2,633mg	40%
탄수화물	6.9g	23g	2%
당류	0.3g	1g	0%
식이섬유	5.9g	20g	24%
지방	2.1g	6.9g	4%
트랜스지방	0.9g	3.1g	–
포화지방	0g	0g	0%
단백질	2.8g	9.2g	5%
칼슘	104mg	347mg	15%
철분	0.5mg	1.6mg	4%
칼륨	62mg	207mg	2%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

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K-나물 고구마줄기 칼로리는 얼마인가요?

30g 기준 46kcal입니다.

K-나물 고구마줄기 나트륨은 많은 편인가요?

30g당 790mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

K-나물 고구마줄기은 어디서 만드나요?

신진식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220545102105입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 원본: 식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보