여수야미 · 시리얼
야미그래놀라 영양성분
야미그래놀라의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 2,718kcal (30g당 453kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 582mg로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 30g당 22g입니다.
열량 2,718kcal 나트륨 582mg 29% 당류 132g 포화지방 26g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 180.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 2,718kcal (30g당 453kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 97mg | 323mg | 582mg | 29% |
| 탄수화물 | 61g | 202g | 363g | 112% |
| 당류 | 22g | 73g | 132g | 132% |
| 지방 | 22g | 72g | 130g | 240% |
| 트랜스지방 | 4g | 13g | 24g | – |
| 포화지방 | 4.4g | 15g | 26g | 176% |
| 단백질 | 12g | 40g | 72g | 131% |
| 칼슘 | 61mg | 203mg | 366mg | 52% |
| 철분 | 3.3mg | 11mg | 20mg | 167% |
| 칼륨 | 299mg | 997mg | 1,794mg | 51% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 당류가 1일 기준치의 132%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 131%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 202307247461
- 제조원
- 여수야미
- 총 내용량
- 180g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
야미그래놀라 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 180g 기준 약 2,718kcal이며, 30g당 453kcal입니다.
야미그래놀라 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 582mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.
야미그래놀라은 어디서 만드나요?
여수야미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202307247461입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보