· 분말스프
라면 스프(짜장라면) 영양성분
라면 스프(짜장라면)의 열량은 100g 기준 350kcal입니다. 나트륨은 6,138mg로 1일 기준치의 307%입니다. 당류는 100g당 22g입니다.
열량 350kcal 나트륨 6,138mg 307% 당류 22g 포화지방 4g
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 350kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 6,138mg | 6,138mg | 307% |
| 탄수화물 | 61g | 61g | 19% |
| 당류 | 22g | 22g | 22% |
| 식이섬유 | 2.3g | 2.3g | 9% |
| 지방 | 5.7g | 5.7g | 11% |
| 트랜스지방 | 1.7g | 1.7g | – |
| 포화지방 | 4g | 4g | 27% |
| 단백질 | 13g | 13g | 24% |
| 칼슘 | 29mg | 29mg | 4% |
| 철분 | 0.7mg | 0.7mg | 6% |
| 칼륨 | 263mg | 263mg | 8% |
| 비타민C | 2.8mg | 2.8mg | 3% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 307%를 섭취하게 됩니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2023_RDA_00016
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
라면 스프(짜장라면) 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 350kcal입니다.
라면 스프(짜장라면) 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 6,138mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 307%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 식품영양성분DB 공공데이터
(기준일 2026-05-07).
원본:
식품의약품안전처 식품영양성분DB · 식품(첨가물)품목제조보고 (식품안전나라) · 한국식품안전관리인증원 HACCP 제품정보